ただの日常

とりとめのないただの日常です

2018-05-24から1日間の記事一覧

ADHDと睡眠障害のはなし

Twitterで、ADHDと睡眠障害には密接な関係があることを知った。 私は普段の睡眠は6〜7時間程度、日中は授業中の半分は寝ているんではないかという勢いで、夕方も寝ていることは多い。というか、何もない日は寝ていないが塾だと確実に寝る。少なくともうたた…